2020-11-22 今日の朝食 たまには微糖缶コーヒーと菓子パン以外の朝食を。と思い、目玉焼き2個とスクランブルエッグに卵3個と豚コマ192グラム!やはり、偏り過ぎです。因みに微糖缶コーヒーはやめられず、2本飲んだ。更に牛乳も400mlくらい飲んだ。長い時間、トイレにこもった。